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孕晚期要想免费送彩金-app 彩票彩金 平安出生 特别要注意几点
2020-03-24 22:07:00   来源:怀孕知识   点击:

  怀孕晚期,免费送彩金-app 彩票彩金 即将出生,各位准妈咪坚持了这么长时间,应该来说非常辛苦了,但是在免费送彩金-app 彩票彩金 出生之前,希望各位孕妈咪能够继续坚持最后的一两个月,孕晚期是一个非常重要的节点,孕妈咪一定要注意方方面面,一直坚持到免费送彩金-app 彩票彩金 平安的出生。第一免费送彩金-app 彩票彩金 小编特意整理了孕晚期孕妈咪特别要注意的几点!

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平安出生 特别要注意几点

  1、孕晚期尽量不要自己开车

  很多家庭都有私家车,不少女性也是自己开车上下班。不过小编提醒各位准妈妈最好不要这样做,特别是在孕晚期的时候,孕晚期孕妇身体变沉重,行动也不方便,而且孕妇开车的时候肚子容易顶到方向盘,可能会伤害到胎儿。孕妇开车时,上下班一般都比较容易堵车,准妈妈坐车的时间比较长,可能影响到孕妇身体的血液循环。

  2、孕晚期避免剧烈运动

  孕晚期适当运动有助于分娩,不过准妈妈做运动的时候也要注意适量,这样能够帮助准妈妈消化,并且控制孕期体重,也会让分娩的时候更顺利一些。不过建议各位孕妈咪在孕晚期千万不要认为加大运动量就是好事,运动时间过长,或者做一些剧烈的运动,如果孕晚期运动过于剧烈就会刺激到子宫的收缩。

  3、孕晚期避免久坐不动

  不少孕妈咪在怀孕晚期还在上班,或者是整天都呆在家里不出去,这样就容易造成孕妇久坐不动。如果孕妇坐的时间太长,准妈妈全身的肌肉就会变得紧张,不利于下肢的血液循环,同时也会减弱腹部和盆腔肌肉的力量,这些都是不利于分娩的。孕妈咪坐了一段时间以后,一定要多起来走走。

  4、孕期避免仰卧睡

  孕妇在孕晚期由于肚子大,一定要注意睡姿,孕期一般最好是侧卧睡,侧睡是有利于胎儿发育的,只不过是左侧睡还是右侧睡还是要根据准妈妈的实际情况来决定。需要注意的是,准妈妈要尽量避免仰卧睡,否则容易让胎儿出现缺氧的情况。

  孕晚期肚子比较大了,不少人会觉得比较安逸,只需要静静的等待预产期就好,其实孕晚期需要注意的事项还有很多,这里只列举了一些比较常见的,请各位孕妈咪牢记哦。您还可以阅读“孕妇孕期禁忌大全_怀孕禁忌”,了解更多的怀孕注意事项。

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标签:孕晚期   孕晚期注意事项   
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